Remko van Woudenberg, 12-03-2016 Goedemorgen. Ik heb al jaren een metaalsmaak aan de linkerzijde van mijn tong. Het vervelende is dat ik hetzelf kan oproepen. Krijg dan veel water in de mond met het gevolg dat ik veel moet slikken en daarna krijg ik een enorme last van die metaalsmaak. Ik heb er een grote angst voor ontwikkeld zodat het een geestelijk probleem is geworden. Het is zo vervelend dat ik er heel depressief van wordt en suïcidale gedachten heb. Ik ben onder behandeling van een psychiater en slik een enorme hoeveelheid medicijnen zoals clomeparide, anafranil, quetapine en zolpidemtartraat. Dit omdat de angsten te vervlakken. Vaak eet ik pepermunten of kauwgum om de smaak te laten afnemen. Maar dat neemt de oorzaak niet af. Het verpest mijn leven en ben inmiddels in de ziektewet gekomen. De psychiater zegt dat het een dwangstoornis is. Ten dele heeft hij gelijk. Ik moet vele dwanghandelingen doen om die smaak weg te nemen. De paniek en angst zijn erg groot. Ik heb er ook tijden minder last van maar de angst blijft. De smaak is wel degelijk aanwezig en is geen fantoomsmaak. Wat kan ik lichamelijk doen om deze zeer ernstige klacht van me te doen verminderen en mijn leven te redden. Geestelijk lukt het niet ondanks de vele medicijnen. Het is volgens mij een geheugenspoor wat ik op mijn 18de heb aangemaakt. Ben nu 47 en leef nog terwijl ik vaak echte suïcidale gedachten heb gehad. Probeer Veel te slapen zodat ik ik zo weinig mogelijk last heb. Ik ben altijd erg dwangmatig geweest en dat zal niet veranderen ook niet meer door therapie en de psychiater. Kunt u mij helpen en tips geven wat te doen. Zou mij erg helpen. Gr remko Reactie infoteur, 13-03-2016 Veel proberen te slapen zorgt ervoor dat men tijdens de poging om te slapen weer eraan gaat denken en angstig wordt. Ondanks alle medicijnen lijkt het eveneens niet te zijn verholpen. Een methode om de gedachten ergens anders op te zetten en om het lichaam positief te stimuleren is beweging. Tracht iedere dag een uur of langer een wandeling te maken, in een inspirerende omgeving. Denk aan het bos of over het strand of over de kade langs een rivier.